俗话说“肉多好过冬”，转眼又到了贴膘的季节，让不少减肥的朋友心中纠结。一边是朋友的诱惑，火锅烧烤羊肉煲;一边是刚刚在夏天为减肥付出的汗水，让不少朋友产生了一个疑问：减肥与进补是否矛盾?到底该怎么选择?

其实，从中医上讲，秋季进补主要是补中益气。对肥胖者来说，往往存在内分泌失调等状况，使体重超常。减掉脂肪后，适当进补可增强体质，使内分泌正常运行，更容易全面吸收营养。另外，在平日里减肥，大家首先想到的就是节食减肥，其实如过度节食会造成体内的一些维生素缺乏，而一些维生素在脂肪分解代谢中起着至关重要的作用。

因此多吃一些低热量的减肥食品，如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等，适当进补、均衡营养，不但可维持体内能量的正常代谢，避免脂肪堆积而造成肥胖，还会让你远离体虚。因此，此时要加倍注意饮食，合理搭配。秋冬季节，食疗减肥正当时。

除此之外，河南汉方药业出品的绿之源减肥胶囊也是在秋天减肥必不可少的一样利器。它和市面上盛行的减肥茶类减肥保健品有所不同，相较于减肥茶的极易反弹和易损伤身体，以天然植物绞股蓝、黄芪、莱菔子、草决明、枸杞子、绿茶等为主要原料的绿之源减肥胶囊，采用药食同源的中医药材，原产地直供，经过第三方权威机构检测，道地中药药材安全、温和、无副作用，让肥胖患者更安心、更健康地减肥。

经人体功能试验证实，受试者食用45天后，体内脂肪总量、体重显著下降，腰围、腹围、臀围和皮下脂肪厚度均明显减小，具有减肥保健作用。卫食健字，国家权威机构CFDA真实可查。经权威检测，所检各项均符合国家要求标准。本品无毒副作用，不腹泻、不乏力。

中医药作为民族的瑰宝，早在千年以前，就提出了肥胖的诊治方法，流传至今。而今，汉方药业绿之源减肥胶囊根据流传减肥古方进行重新组合，经过汉方研究所的不断试验，筛选出最合理的成分配方，实现大组方配伍，让减肥古方重新焕发生机。

冬天来了，将肉肉藏在衣服下面就完事儿了?别再骗自己了!不节食，不腹泻，正常贴膘补气，河南汉方药业绿之源胶囊助你轻松变瘦!